Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Võ Thiện Ngôn - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Khắc phục chứng đi tiểu nhiều lần

Nên tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) vì nó khiến bạn đi tiểu nhiều hơn

Để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp sau đây:

Bạn cần hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để giảm việc đi tiểu về đêm, thay vào đó nên chia lượng nước uống nhiều ở ban ngày.

Tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) vì nó làm lợi tiểu, như vậy sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn;

Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè và cà phê vì nó có tác dụng như một chất lợi tiểu. Mặt khác, tránh dùng các loại này sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát;

Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang làm cho bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày;

Tránh dùng các loại nước uống có gas vì những đồ uống có gas cũng rất dễ kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều;

Các loại thực phẩm, gia vị nóng và ngọt bạn cũng không nên dùng nhiều vì chúng gây lợi tiểu. Mỗi khi phải dùng thuốc điều trị một bệnh nào đó, bạn cần nói cho bác sĩ biết để bác sĩ tránh cho bạn dùng các thuốc gây lợi tiểu. Điều quan trọng nhất là bạn cần khám để phát hiện và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều nói trên;

Cuối cùng, nếu đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý, bạn cần đi khám và dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa điều trị. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Như sử dụng các loại thuốc kháng cholinergic giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang, nhờ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần, hoặc mất kiểm soát bàng quang .

Bác sĩ Võ Thiện Ngôn đã có trên 7 năm kinh nghiệm làm bác sĩ điều trị, phẫu thuật Ngoại Niệu tại các Bệnh viện: Bệnh viện Trung Ương Huế, Bệnh viện Đại học Y Dược Huế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đà Nẵng.

Bác sĩ Ngôn với khả năng điều trị chuyên sâu về lĩnh vực khám và điều trị các bệnh lý về hệ Tiết niệu và Nam khoa, phẫu thuật hệ Tiết niệu, phẫu thuật nội soi tiết niệu, phẫu thuật Laparo đường niệu, nội soi đường tiết niệu. Phẫu thuật điều trị các bệnh lý Nam khoa

Hiện nay, Bác sĩ Võ Thiện Ngôn là bác sĩ Ngoại Tiết Niệu – Nam học, khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Visa du lịch Mỹ được cấp cho công dân Việt Nam có thời hạn 12 tháng và được phép ra vào Mỹ nhiều lần trong khoảng thời gian này. Tuy nhiên, có thực sự nên đi nhiều lần hay không lại là một câu chuyện khác.

Thị thực du lịch B-1/B-2 dành cho những người đến Mỹ tạm thời để công tác (B-1) hoặc du lịch hoặc điều trị y tế (B-2), cụ thể:

•    Thị thực B-1 dành cho mục đích giải quyết các vấn đề công việc, tham dự hội nghị/ hội thảo khoa học, giáo dục, chuyên môn hoặc kinh doanh, dàn xếp tài sản hoặc đàm phán hợp đồng. •    Thị thực B-2 dành cho mục đích mang tính giải trí, bao gồm đi du lịch, thăm bạn bè hoặc họ hàng, điều trị y tế và các hoạt động có đặc thù về tình hữu nghị, xã hội hoặc dịch vụ.

Thông thường, thị thực B-1 và B-2 được kết hợp và cấp dưới dạng một thị thực: B-1/B-2.

Sau khi visa hết hạn nhưng không quá 12 tháng hoặc ngay khi visa vẫn còn hạn bạn có thể gia hạn qua đường bưu điện mà không cần tham gia phỏng vấn lại.

Nói là không cần tham gia phỏng vấn, nhưng có rất nhiều trường hợp vẫn nhận được thư mời tham gia phỏng vấn.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bạn được mời lên phỏng vấn, có thể bạn đã thay đổi công việc, hoặc tình trạng hôn nhân nhưng phần lớn đều xuất phát từ việc bạn có visa và bạn đi quá nhiều lần, mỗi lần ở lại thời gian tương đối dài (2 đến 3 tháng) và bạn nghĩ rằng chỉ cần bạn quay trở về trước thời hạn visa cho phép là được.

Đó là một trong những sai lầm mà rất nhiều người đang phạm phải.

Lúc này để visa được cấp lại lần nữa, bạn cần phải giải thích mỗi chuyến đi như thế bạn đi vì mục đích gì và lý do gì để bạn phải lưu trú tại Mỹ cho 1 khoảng thời gian dài như vậy. Đồng thời, bạn cũng phải chứng minh lại các điều sau:

•    Sự ràng buộc chặt chẽ với quốc gia bạn đang cư trú•    Phải thể hiện rằng họ có ý định rời khỏi Mỹ sau thời gian du lịch•    Khả năng chi trả cho toàn bộ chuyến đi tới Mỹ•    Mục đi rõ ràng

Việc nhận được thư mời không đồng nghĩa với việc hồ sơ xin gia hạn của bạn bị từ chối. Kết quả cuối cùng chỉ được quyết định khi bạn tham gia phỏng vấn, trực tiếp trả lời các câu hỏi từ phía viên chức lãnh sự.

Nếu bạn không tự tin trong việc thuyết phục viên chức Lãnh sự, hãy để việc đó cho Công ty Di Trú Và Quốc Tịch chuyên tư vấn visa du lịch Mỹ, Canada, Úc, Schengen:

Thân chào bạn Lana, bác sĩ Thanh Hùng gởi bạn một số cuốn sách về thai giáo, chăm sóc thai kỳ và chăm sóc trẻ sơ sinh: – Thai giáo – phương pháp khoa học dạy con từ trong bụng mẹ – Cẩm nang mang thai toàn tập – Cẩm nang dành cho người mẹ sinh con đầu lòng – Cẩm nang mang thai và sinh con – Những hướng dẫn cần thiết từ khi mang thai tới khi sinh – Cẩm nang chăm sóc bà mẹ & em bé. Đa số các sách này là sách dịch do GS.BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng hiệu đính, Nhà xuất bản Phụ nữ hoặc Minh Khai xuất bản, bạn có thể tìm và đọc. Tuy nhiên trong quá trình mang thai, sinh đẻ và chăm sóc bé, có những tình huống cần đến sự tư vấn trực tiếp của bác sĩ chuyên khoa. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, chúng tôi có đầy đủ bác sĩ có chuyên môn và kỹ năng tư vấn cho bạn trong suốt thai kỳ, khi sinh và thời kỳ hậu sản. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, hạnh phúc, mẹ tròn con vuông. Thân ái chào bạn.

“Bản thân người mẹ phải thay đổi lối sống để trở nên lành mạnh, an toàn cho thai nhi thay vì chỉ cứ quan tâm môi trường có an toàn hay không”

Đây có lẽ cũng là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Khi vừa mới vui mừng với sự xuất hiện của thiên thần nhỏ bé thì cũng là lúc băn khoăn liệu công việc làm nail có gây ảnh hưởng gì khi đây được cho là môi trường có nhiều hóa chất độc hại. Các hóa chất trong tiệm nail được biết đến là chất gây dị ứng với các báo cáo ghi nhận có nhiều tác dụng phụ gây bất lợi. Không gian làm việc không tốt cùng với sự mệt mỏi sau một ngày dài có thể gây ra đau nhức mãn tính tại một số vị trí trên cơ thể người mẹ. Tất nhiên điều đó cũng không tốt cho em bé.

Và điều đáng nói ở đây, nó cũng không tốt cho các bà mẹ. Có những tiêu chuẩn an toàn trong tiệm nail mà mọi nail tech cần phải chú ý để bảo vệ mình và cả thai nhi.

Nhiễm Hóa Chất Theo Bác sĩ Anthony Scialli, chuyên gia về độc tính sinh sản và phát triển, Giáo Sư Lâm Sàng của Khoa phụ sản tại Đại học Y George Washington cho biết: ”Người phụ nữ nên bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm hóa chất cho dù họ có mang thai hay là không. Người mẹ cần phải tuân thủ các hướng dẫn an toàn để bảo vệ đường hô hấp, thận và gan của mình thì sẽ có thể bảo vệ được phôi thai và thai nhi,” ông giải thích.

Mặc dù như thế, việc quan trọng là cách mà chúng ta tạo ra một môi trường khỏe mạnh cho cả khách hàng và em bé đang phát triển. Các yếu tố bên ngoài salon cũng có thể gây ra rủi ro tương đương hoặc lớn hơn nữa. Tiến sĩ Scialli cho biết nguyên nhân phổ biến dẫn đến dị tật bẩm sinh và các khuyết tật là do rượu và thuốc lá gây ra trong khi mang thai.

Khí độc OSHA đã liệt kê hàng loạt các hóa chất nguy hiểm tiềm tàng mà một nail tech nào cũng có khả năng tiếp xúc mỗi ngày như: Acetone, Butyl Acetate, Ethyl Methacrylate, Isopropyl Acetate ,… còn có các loại hóa chất tẩy rửa và khử trùng. Khi các hóa chất bay hơi, các phụ nữ mang thai hít phải những khí độc đó. Mothertobaby.org là một dịch vụ của Tổ chức Thông tin địa hình phi lợi nhuận (OTIS). OTIS cung cấp bằng chứng dựa trên những thông tin an toàn của thuốc hay nhiễm hóa chất cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Họ lưu ý rằng một số tiệm nail có hàm lượng formaldehyd cao hơn mức khuyến nghị và methyl methacrylate cũng đã được đo trong không khí ở các tiệm nail. Các mức độ vượt mức này đều đến từ sự bay hơi của hóa chất trong không khí.

Giải pháp là các tiệm nail cần phải: • Thông gió, bộ lọc khí phải sạch sẽ. • Giữ cho các sản phẩm luôn được đậy kín và bao bọc tốt. • Phải che đậy cẩn thận các thùng rác, những khăn ngâm gel hoặc monome từ trong thùng rác có thể gây kích ứng cho mắt và ảnh hưởng đến hệ hô hấp. • Sử dụng mặt nạ che mặt trong quá trình làm việc. Những biện pháp trên có thể ngăn ngừa em bé nhiễm phải các hơi độc hại, hạn chế hít phải hơi hóa chất vào cơ thể, từ đó cung cấp một môi trường mạnh mẽ, khỏe mạnh để em bé phát triển tốt.

Bụi Sự nguy hiểm khi hít phải bụi nhiều hơn chúng ta tưởng, bụi còn có thể bị hấp thụ vào da. Những chiếc quạt hút có thể đem bụi từ nơi làm việc vào môi trường cơ thể, nguy cơ mắc phải dị ứng tăng cao khi các thành phần gây dị ứng trong hóa chất đi vào da.

Trang thiết bị làm việc Theo Bác sĩ Scialli, “ Người phụ nữ có thai sẽ trở nên cực kì không thoải mái với một số tư thế đứng hoặc ngồi vì chúng không có lợi cho em bé”, khi mang thai họ sẽ mang trên mình cả cân nặng của em bé, nước ối làm tăng áp lực lên đôi vai, lưng và đầu gối. Các trang thiết bị tại nơi làm việc có thể sẽ gây ra một số đau nhức nhất định nào đó tùy thuộc mỗi người. Thai nhi mỗi ngày mỗi lớn cũng đồng nghĩa với việc sự khó chịu sẽ tăng cao, các thai phụ không nên ngồi yên một chỗ mà hãy thường xuyên di chuyển khi khách hàng rửa tay, rửa chân,… “Ngồi yên cả ngày một chỗ sẽ làm tăng nguy cơ đông máu khi mang thai”, bác sĩ Scialli nói. Ông khuyên các nail tech nên thường xuyên thư giãn cổ chân và đứng dậy đi thay vì chỉ ngồi.

Môi trường làm việc Sự mệt mỏi khi cứ phải chạy theo thời gian kịp cho khách hàng; không có thời gian ăn một bữa đàng hoàng mà chỉ ăn fast-food, chips nhiều chất béo và muối; làm nhiều giờ hơn vào cuối tuần đông khách. Tất cả những điều đó đều gây ảnh hưởng tới thai nhi nhưng đều là rủi ro có thể tránh khỏi, chúng không liên quan gì đến hóa chất hoặc các yếu tố môi trường trong tiệm. Quan trọng nhất là bản thân phải tự chủ, thay đổi lối sống trở nên lành mạnh, an toàn cho em bé thay vì chỉ cứ quan tâm môi trường có an toàn hay không?

Cuối cùng, hãy luôn nhớ, việc tiếp xúc của em bé với môi trường là thông qua người mẹ. Cách tốt nhất để giảm những gì không tốt cho em bé là người mẹ cũng nên giảm tiếp xúc với những thứ ấy. Chấp hành tốt các giải pháp an toàn trong khi làm việc, sử dụng mặt nạ che mặt, giữ vệ sinh nơi làm việc, luôn che chắn các hóa chất cẩn thận, tránh hít phải. Bên cạnh đó, hạn chế tiếp xúc khói thuốc, các chất kích thích, ô nhiễm, thủy triều đỏ và thậm chí là nến thơm để giúp thai nhi có thể phát triển một cách tốt nhất.

Việc mang thai sẽ không cản trở các nail tech trong công việc nhưng những người mẹ phải biết cách tạo ra một môi trường làm việc an toàn tốt nhất có thể cho cả họ và thai nhi.